手机浏览器扫描二维码访问
第3章 健身会所（第2页）
年轻一点的那个用手比划了一个核桃大小的圈。
“改天我去拜访一下。”
何快哉点点头，伸手把盛春往前推了一下。
“这是我小侄子，盛春。可是比亲的还亲。”
盛春有心想叫人打个招呼，但却不知道该叫什么。
何快哉又给盛春介绍。
“这个叫姚万城。”他指了指那个年纪大的。
“这个叫姚万鑫。”他又指了指那个年纪小的。
盛春有些不知道怎么称呼两人了。
叫姚先生太正式，叫叔辈分不对，叫哥岁数不对。
姚万城似是看出盛春的窘态：“叫哥就行。我大姚哥，他小姚哥。”
然后就和何快哉聊起这些年的经历。
这两位也是业界出名的训练师了。
以胆大出名。
没有相应的执照，没有相应的资质，没有学过相应的课程，高中辍学就敢搞培训。
甚至没人敢来找茬，因为找茬的干不过他们。
有人举报就挪窝，一点不拖泥带水。
这些年能不被逮起来，突出一个迅猛。
现在两人盘下一家倒闭的健身房，又干起了培训业务。
何快哉说到：“我带他来也没有别的，你俩给他来张会员卡，他以后就在你们这里练。”
姚万城试探着问道：“是在这里健身？”
“健身我能亲自来吗？我说的还有上面那些服务。”
何快哉指了指二楼。
姚万鑫笑了：“叔，先不说这事我办不办，他知道自己要走怎么样的路吗？”
盛春迷茫地看着何快哉。
说实话到现在他自己还是稀里糊涂的，只知道被自己的何叔带出来，都不知道要干什么。
甚至这个何叔在昨天以前还是只能在电视上看见的人物，自己才刚认识。
何快哉双手来回摩擦着，看向盛春。
“你知道要怎么训练自己的精灵吗？”
“啊？额……买些训练仪器，我昨晚研究过，针对新叶喵主要去做一些……”
“不。”何快哉打断他，“我不是问你具体怎么训练精灵，我是说，你就看着精灵在哪里训练吗？”
“额……那我应该给她加油打气？”盛春不理解了。
何快哉笑着解释起来。
“你知道，一般人就是给精灵制定计划，督促其训练什么的。这当然是大家的做法，没什么问题，那些冠军天王都这样。”
“但我和你说的训练不是这样的。”
“我叫它羁绊训练。”
盛春挠头，这名字好二啊。
“落实到具体，就是精灵练力量，你就跟着练力量；精灵练敏捷，你就跟着练敏捷；精灵去折返跑，你就跟着跑完全部路程；精灵练习绝招，你就得拿着靶子陪在精灵身边。”
“将自己融入进精灵训练的日常，将自己融入进精灵对战的节奏，从而建立起深厚的羁绊，所以我叫它羁绊训练。”
盛春听完大受震撼，虽然他知道何快哉很可能就是这样训练的，但是……
“但是，我并不需要亲自上台竞技不是吗，我是说我并不想参加何叔您那样赛制的比赛。”
何快哉明白他是什么意思。
“你平常看比赛多吗孩子？”
盛春点头。
“我们这儿的冠军是谁知道吗？”
快穿美貌宿主令人神魂颠倒
简介关于快穿美貌宿主令人神魂颠倒避雷女主属于成长型，后期从万人迷进化成万物迷，植物，动物，鬼怪，人类都无法抗拒她，因为能力出众，不局限于一种任务）女主天下无敌第一美，清纯与娇媚的顶级结合体，身娇体软。她什么都不用做，世人就会为她痴，为她狂，为她哐哐撞大墙！江晚棠是时空管理局的金牌任务者，在一次任务中，因为爱上一个人付出惨重代价，从此封心锁爱！当任务完成后，所有记忆回归。她才记起原来一直蠢萌垃圾的系统曾为她做了那么多，用所有功德点和时空币带着系统一起回到了留有诸多执念的现实世界。一扬州瘦马男二上位，强取豪夺）二自闭少年的救赎1v1有变猫情节三娱乐圈花瓶1v7四质子的曼珠沙华虐渣，后期才有真正的男主出现五7o年代娇妻对照组作精1v1六pk赛穿书后被病娇反派宠上天七国运国家爸爸别怕，脸在江山在ing在这个世界里，所有植物动物怪物都爱女主八全世界唯一一只纯种动物中期变人...
重生八零神医娇妻又野又撩
简介关于重生八零神医娇妻又野又撩二十二世纪外科圣手重生成八零年代小可怜，还被亲爹后妈二百块卖给小混混？面对骨瘦如材的亲弟弟，为了生存，乔七月只能撸起袖子加油干。恶毒后妈和无良亲爹，干他！白莲花表姐，干她！渣男前任，干死！各种极品亲戚！干他！上山追野兔抓毒蛇，要啥有啥！养鸡养鸭养猪，养啥活啥！顺手捡了个忠犬老公，他把她宠得无法无天，她撩得他心肝儿乱颤！无论她做什么，他都坚定的站在她身后，任她乘风破浪，他永远为她护航！...
命髓觉醒，九川女魔头前来证道
简介关于命髓觉醒，九川女魔头前来证道她是现代佣兵组织最强领，因为一次任务，被人陷害致死，意外穿越，成了云渺大6的废柴小姐。身无命髓，毫无修为，浑身上下测不出半分玄力，是整个月泽城的笑话。开局惨死！被人挖眼，拆骨，卸掉四肢，断去一身经脉！满腔怨气无处泄，怨灵化体载乾坤！又得天地异宝，命髓觉醒，灵力惊现，御万古神兽，誓将整个云渺大6尽踩脚底。还练就一身神功，丹器医毒都成副业。当她惊艳出场，想燃翻众人时，却被一道目光牢牢锁住。名震九川的圣川之主微服而行，一眼看穿了她非同一般的灵魂，心中对她燃起了浓厚兴趣。一天，某川主勾唇一笑丫头这般优秀，自然只有优秀的本尊才配的上你，不如你考虑考虑？某川世子闻声而来不用考虑了，你暂不合格，往边稍稍。。而她无语问天，白眼一翻你也往边稍稍，别影响老娘拔刀！她一向倡导，心中无男人，拔刀自然神！也是如此，她在优秀而又强大的路途上越走越远。...
一考成神
距离中考只有不到一个月，看着躺在沙玩手游的儿子，江辰内心着急，儿子，你能不能争点气。就在他百感交集的时候，金手指横空出现！检测到主人的焦虑，帮助儿子中考顺利考上重点高中，奖励检测到主人对儿子体重的焦虑，帮助儿子减肥，奖励帮助儿子人生逆袭，自己就会得到奖励。各位书友要是觉得一考成神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
殊遥
...
斗罗之圣剑使
你是王吗，不，我只是一个骑士，这是一个穿越者手持圣剑在斗罗大6书写传奇的故事。...