手机浏览器扫描二维码访问
分卷阅读91（第1页）
的肩膀上，小声问，“马克，头儿怎么还在这儿呢”
马克回头，海茵抱着胳膊站在跑道边，优雅的姿态让人想象不到这个家伙杀戮时是多么锐不可挡。顺着海茵的视线望去，对上的是肖岩喘着气的身影。
肖岩身旁的凯西没多久就坚持不下去了，双手撑着膝盖朝肖岩做了个“你先走”的姿势。肖岩试着拉了拉他，凯西还是不肯继续下去，堂而皇之坐在了跑道上，哀求着肖岩。
“你就让我休息三十秒你看那个温恩还有马克正嘲笑我们呢你继续我保证会坚持到最后”
肖岩呼出一口气，继续向前跑，当他路过海茵身边的时候，没想到他竟然跟着肖岩走动了起来。
他的步伐稳健，长腿迈开是充满力度的美感，与肖岩紊乱的呼吸和步伐相比简直就是游刃有余。
“听好，慢跑的目的并不是要提升你的度，而是锻炼你的肺部机能及呼吸调节能力，并且协调身体肌肉。你要做到的是坚持这一个小时，而非度。”
海茵很少一次性对他说这么长的话，肖岩一直以为海茵的耐心绝不会放在他的身上。
“回答明白或者不明白。”
平稳的语调却让肖岩觉得十分严厉。
“明明白”
跑道边的温恩少校张大了嘴巴，“那家伙是谁头儿竟然亲自教他”
“啊他的名字叫做蠢笨的菜鸟那些娇贵的研究员里也就这家伙还让人看着顺眼。”马克扬了扬下巴，拍着温恩的肩膀说，“喂，你可别欺负他好好教他”
“他该不会就是肖岩吧标记病毒雪伦i的研究者”
“嘿嘿，是啊，他跟着我们的部队执行了好几次任务了，包括上一个任务。”提起那个任务，马克露出心有余悸的表情。
“好吧，能在那个任务中活下来说明他不是弱者。我会好好操练他的等等，你是少校还是我是少校什么时候轮到你一个少尉来对我下命令了”温恩一副要生气的模样。
“嘿嘿”马克摸了摸脑袋。
最初，肖岩以为坚持一个小时是一件很轻松的事情，没想到几分钟之后，肖岩就已经感觉到疲惫了。而他身旁的海茵神态如故。
“放慢脚步，调节呼吸。”
肖岩长长地吸了一口气，闭上眼睛，感受着脱离控制的心率正缓缓下降。
“很好。”
肖岩惊诧地望向海茵，这家伙是在认可他吗
海茵的侧脸宛如刀凿，“保持节奏，继续。”
肖岩再度回到了凯西的身边，这家伙慢跑的姿势有几分滑稽，他已经全然放弃，只是沿着跑道缓行。
“跑起来啊，凯西”肖岩拍了拍对方的肩膀。
“我正在跑在跑”
又是十几分钟之后，肖岩感觉自己的双腿沉重到就快难以抬起。
“肖岩，跟着我。”
海茵侧过脸来，俊美的五官映入肖岩的眼中，十几分钟的慢跑对于海茵来说比喝一杯茶还要简单，却能要了肖岩的命。
“调动自己的大腿，不要将重量全部压在小腿上，膝盖抬起来。”
肖岩跟着海茵，模仿着他腿部的动作继续向前。
跑道边几个瘫倒着的研究员看着肖岩的身影摇了摇手，“这家伙可真厉害跑了快半个小时了吧”
温恩少校拍着手示意他们爬起来，冷哼了一声，“不是这家伙厉害，而是他知道，要活命就要付出代价”
研究员们咽下口水，看着肖岩即将透支却如同提线木偶一般缓慢奔跑的身影。
流放？女配她搬空主角团开荒去了
简介关于流放？女配她搬空主角团开荒去了殷染杀了最后一只丧尸王后，庆功宴上笑岔气死了。开局就是夫家流放的恶毒女配？殷染迅搬空敌人库房，反手将陷害她的主角团贪污证据摆的明明白白。流放路上，她坐在马车里吃着美食喝着冰饮悠哉悠哉，看着主角团苦兮兮地拴着绳子，喝水都难。漫天飞沙一片荒芜的西域之地在她的手里变成绿水青山，各国百姓包袱款款纷纷投奔救命！她只是种花家的基因之魂在燃烧，想搞基建种田而已啊！殷宝珠等着吸收殷染的气运做那至高无上一统天下的至尊女帝，可她等着等着殷染就脱离了控制。她被流放了，看中的皇夫就是个废物，怨恨她勾引自己调包新娘，男主一二三四全部都跪在殷染的曙光城外求合作求美食求没关系！只要殷染25岁的时候她换血脉成功，她就是救世主，那些墙头草男人，她才看不上！可是，还没有到时间呢，殷染怎么就被皇帝认回去了，还被文武百官天下百姓逼着登基了？？？...
永远的友人丙
我暗恋纪乔于五年，想留在他身边，只能以好朋友身份维持纯洁友谊。因为他是不折不扣的渣男，渣到人神共愤。以耻为荣，乐在其中。经常看到他带不同的女生回家，我只能沉默的张着嘴巴，继续我的暗恋这一切，都因为我们是好朋友，我是他的友人丙。永远的友人丙...
在他危险中沉沦
作品简介...
神豪：从被校花嫌弃开始身价暴涨
穷得连班费都交不起的农二代陈凡，被傲娇的大校花撞飞后，开启了自己的幸福人生。古玩街上捡捡漏，股市里打打板，偶尔玩玩赌石，一不小心苟成了世界富。傲娇校花陈凡，你配不上我！陈凡你们家的公司都是我投资的啊！记者陈富，你到底有多少钱？陈凡我对钱不感兴趣，不过你眼睛所能看到的，脚下所踩的，都是我的产业。...
天才草包嫡女：逆天小狂后
不能习武，就是草包？不能聚气，便是废柴？他们可知道，她本是天才？！一朝穿越，紫家见血就晕的草包废物华丽转身，一把银针，一座神鼎，一对透视灵眸，看轻天下苍生。神器神兽神丹世间之物在紫瞳眼中只有两种，她喜欢的尽收囊中，她讨厌的尽情毁灭。某男霸道拥着她的纤腰那你是喜欢我呢，喜欢我呢，还是喜欢我呢？！穿越玄幻？对！霸道女强？是！腹黑搞笑？没错！霸道宠溺？绝对！绝色美男霸道女主，大杀四方缠绵悱恻，虐渣女贱男，揽奇珍异宝你能想到的全有，你想不到的也有！小说关键词天才草包嫡女逆天小狂后无弹窗天才草包嫡女逆天小狂后txt全集下载天才草包嫡女逆天小狂后最新章节阅读...
极宠无双：正室指南
双宠双强双污宇文玠所想的妻子是这样的品性端良，德才兼备秉性柔嘉，持恭淑慎。而白牡嵘完美的避过了以上每一条，对着镜子，这外形便是十足的妖艳贱货，白扯穿越至此，便是新婚之夜，白牡嵘暴躁的将那个娇柔易推倒的小白脸儿一顿揍。敢脱她衣服打不死这个战五渣不过之后她就见识到了，他还真不是战五渣，就是个披着完美人皮的狼宇文玠杀人诛心的邪魔。白牡嵘上兵伐谋的恶鬼。二人为敌，天下大乱二人为伍，天下更乱他说如此泼妇，不贤不良当以休弃，不负祖宗。他又说为人妻者，...