九二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第73页(第1页)

  陈寂嘴上不说,但心里还是拧着一股子劲儿,甚至梦里都在想办法给自己提,还想过要不要趁现在身体机能没问题,换一下自己的起跑脚。

  这个建议跟教练组一提,就被教练组否定了,现在换起跑脚不一定需要多长时间磨合,少则几个月多则几年,一旦没磨合好就完了。

  陈寂便也没再吊着心思想这事。

  *

  为了给陈寂加油,王竞之带领一中四人组又去了趟一中街的那家大排档,陈寂得控制饮食,赛前不能随便吃东西,这顿晚饭几乎是他一个人看着他们三个吃的。

  这家味道确实不错,6时雨口味比较重,但6家口味偏淡,平常连辣椒腥都不沾一下,她一下子没控制住自己,放了好多辣椒,辣的口水直流,嘴唇嫣红嫣红,脸颊也像是涂了层浅浅的腮红。

  正辣的到处找水时,陈寂递来一瓶苏打水:“合着我就是来伺候你们仨吃饭的。”

  6时雨喝了口苏打水,总算消灭了一点辣意,但依旧辣的冒汗,陈寂见状,“行了行了,你想今儿晚上胃疼呢?”

  桌上这仨人,不能吃辣还非得点辣的,简直又菜又爱玩,陈寂起身:“我去旁边粥屋买个粥,你们都喝什么?”

  “小米粥!”

  “我要八宝的!”孔怡然说:“不不不,紫米的吧!”

  6时雨张了张嘴,抬头一望陈寂面无表情的脸,也跟着起身:“那我跟你一起去吧。”

  粥屋的人也挺多,离大排档一条街,一中在榆阳老城区里,路还不是很宽阔,小巷子里甚至还有老人聚着堆儿下棋,路边满是各种叫卖的小摊,晚上出来散步的人比比皆是,但这么窄的路,居然还有人开着车过来。

  陈寂把6时雨往里挤了挤,自己走在外面,看她依旧嫣红的唇畔,忍不住笑了下。

  6时雨莫名巧妙地白了他一眼:“你笑什么。”

  “我头一回见香肠嘴,还真是红的跟火腿肠一样,不能吃辣不会跟王竞之说一声?他这人就爱瞎掺和,孔怡然说什么就是什么。”

  6时雨轻声说:“我也是想吃嘛。”

  陈寂跟服务员要了几碗粥,两人站在门口等着,最近的天气一直不错,晚上黑的晚了,但星星却很早就出来,遥遥挂在天边。

  “噢,说是给我加油的,结果你们仨比我这个当事人吃得都嗨。”陈寂叹了口气,“还得让我给你们买粥。”

  6时雨笑得不行,“你加油你加油,我们都觉得你没问题。”

  面对陈寂,6时雨总是会不自觉地就扯起来歪理:“而且感情深一口闷,我们都闷了好几口了,你这还看不出来我们的感情?”

  陈寂:“……”

  陈寂笑笑:“那真是谢谢你们了。”

  ……

  锦标赛开赛前一周,陈寂和他教练就到了比赛地,得先提前熟悉熟悉场地,顺便调整一下训练方式。

  这里没有杠铃,练不了手臂杠铃弯举,教练便找了卧推让陈寂练上肢,但这里的卧推比一中的要沉一些,陈寂做不了多久就感觉有些吃力。

  教练显然也现了这个问题,给他减了减量。

  第二天再做卧推时,他教练帮着他一起来了几个,这个杠铃比一中的沉了几公斤,教练其实压根使不上什么力,多半还是陈寂自己用臂力在推。

  他便小心翼翼地松开手但半个身子还是弯在陈寂身侧,“调整呼吸,慢慢来,没劲了就说。”

  陈寂深呼吸,上半身都在调动力,浑身紧绷,但就在某一瞬间,他手臂抬起来的夹角太大,用过了劲儿,随后肩胛骨一松,双肩没稳住,大杠铃的重量似乎全压了下来。

  左肩膀一阵尖锐的刺痛,像是整个肩膀被人反拧着转了三百六十度。

  陈寂猛地冒了冷汗出来,教练心里一惊,连忙给他把杠铃挪走,“怎么了?肩膀扭到了?”

  “卧槽。”陈寂低低地骂了句,紧蹙着眉心,右手握着左肩,极少见地流露出一丝慌乱。

  他左肩膀动不了了。

  作者有话说:

  小陈:你看了我的腹肌,你可是要对我负责的。

  时雨:小媳妇儿,我会对你负责的。

  下章见啦~

  第36章58天

  像是提前入了夏一样,这几天天气非常燥热,最高气温能到三十三度,学校外,孔怡然在一中街排长队买了杯冷饮,和6时雨在饮品店门口消食。

  这家饮品店以前都不排队的,今天倒是有些出乎意料,她俩排了半小时的队。

  孔怡然贪凉,眨眼间一杯加了冰的饮料就少了一半儿,6时雨举着杯热奶茶看她:“你少喝点儿,待会儿肚子疼。”

  “今天出我一身汗,”孔怡然抖了抖衣服,“我妈还非得让我穿长袖,热死了。”

  6时雨给她把衣服往上揪了揪:“春捂秋冻,晚上也冷,好好穿着吧。”

  闻言,孔怡然一副见了鬼的样子:“你怎么跟王竞之那个傻子说的话一样?”

  6时雨撇头看她,眼中带了些调笑和审视,刚要开口调侃两句,就看到王竞之和他那帮体育班的同学吃过晚饭从店里出来,6时雨几乎是下意识地就在那群人里找陈寂的身影,但想起来他现在在外省参赛,目光淡了些,下巴往那边点了点:“哎,你看。说曹操曹操就到。”

  孔怡然一扭头,恰好跟王竞之对上视线。

热门小说推荐
从道果开始

从道果开始

起点VIP20210620完结18137万字3148万总推荐文案地球青年陈季川因车祸意外死亡,穿越到仙侠世界,并获得无上法术道果。一切从‘道果’开始作者自定义标签坚毅练功流...

温锦怀王王妃上吊后王爷后悔了最新章节在线阅读

温锦怀王王妃上吊后王爷后悔了最新章节在线阅读

虐渣爽文男强女强团宠萌宝随身空间医学天才温锦,意外穿越到花痴丑女身上,醒来就是洞房花烛夜。王爷,你听我解释,我不是好疼!想哭!原主就是个颜狗舔狗,竟然招惹了暴躁症王爷,小命都作没了。好在她有医术在手,前世的胎记竟然跟她一起穿越,变成了随身灵泉空间!被弃六年后,华丽变身的温锦带着萌宝走出冷院,手撕白莲,痛扁绿茶。撩什么男人?独美做个富婆它不各位书友要是觉得温锦怀王王妃上吊后王爷后悔了最新章节在线阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

你惹他干嘛,他外挂本挂来的!

你惹他干嘛,他外挂本挂来的!

简介关于你惹他干嘛,他外挂本挂来的!为修复受损世界线,快穿系统9958携宿主秋野穿越三千世界做任务。然而秋野是个疯批。心狠手辣不说,武力值还爆表。先抓着帝国战神a1pha的衣领,眼神危险你乖一点,不要惹我生气。再用银针抵着魔教教主的喉咙,笑颜如花教主就拿自己做本神医的诊费吧。最后将一袋子现金洒在高冷影帝身上这些钱够让影帝陪我吃饭了吗?9958崩溃你放过他们吧!强扭的瓜不甜!秋野无所谓,解渴就行。某神明意犹未尽谁说不甜,我觉得挺甜。...

我为长生仙后面讲的是什么

我为长生仙后面讲的是什么

仙神妖魔,王侯将相龙女掌灯,杯中盛海。野狐参禅,猛虎悟道朝游北海,暮走苍梧。仙神存世,妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑,那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候,有个老人给了他一个玉枕头,让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心,自此大开修行门。金乌飞,玉兔走。三界一粒粟,山河几年尘。把剑各位书友要是觉得我为长生仙后面讲的是什么还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

绝世小魔医:废柴要翻身

绝世小魔医:废柴要翻身

世上最年轻的药主继承人冷云烟,被妹妹陷害,灵魂穿越在了胆小自卑的欧阳云烟的身上,她灵魂的强行入住,无意间开启乾坤镯,得医典,种草药。一手银针飞花落雨,一曲魔音万兽臣服,她是被人遗弃的野种,她是众人口中的废物,淡笑间,掀起血雨腥风。废柴之体?笑话!且看她废柴变天才!!小说关键词绝世小魔医废柴要翻身无弹窗绝世小魔医废柴要翻身txt全集下载绝世小魔医废柴要翻身最新章节阅读...

大胆驸马宠妾灭妻?骨灰扬了!

大胆驸马宠妾灭妻?骨灰扬了!

简介关于大胆驸马宠妾灭妻?骨灰扬了!前世,冷澜之以为遇到了良人,掏空自己去爱沈逸之,替他培养养子,将平南侯府扶持成最显贵的名门望族。她以为沈逸之就算不爱她,看在她的功劳的份儿上,也至少有一丝情意。以为养子会敬重她,公婆会感念她的功劳。不料临死前,沈逸之领着一个与她有三分相似的女子,冷酷地说她才是我此生挚爱,你不过是与她有三分相似的替身和完美工具。养子冷笑我的母亲不是你,看到你我觉得恶心!婆母翻着白眼总算要死了,我堂堂当婆婆的还要看儿媳妇儿的脸色,晦气!重生一世,冷澜之满眼疯狂。长得有三分像的替身?棋子?普天之下,没人配利用本公主!背着我养外室,生孩子!嫌弃我!厌恶我!还妄想踩着我爬到高位?统统到地底下忏悔去吧!就在她即将杀红眼时,某权倾朝野的佞臣满眼心疼地握住她的手您的手,只需用来抚琴烹茶作画享受生活。其它的,微臣来。...

每日热搜小说推荐