九二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十四章希澈(第1页)

  “哦,少野你怎么在这里。”金钟国放开一旁压腿的李光洙,对着孙少野说道。

  “今天剧组放假,在家里也没事,所以就来这里健身。”孙少野伸手将坐在地上的李光洙拉起来。

  “u1i弟弟,你扮演的韩尹树,真是……大。”李光洙将手搭在孙少野的肩上,想到前两天自己在电视上看的《鲨鱼》的三四集,对着孙少野说道。

  “哥,那还是剧本写得好,导演导的好,对手配合的好。”

  听到李光洙的夸奖,孙少野有些不好意思的低下了头。

  “哈哈,少野你就别谦虚了,走和哥哥一起锻炼去。”爱好健身的金钟国,对一旁的孙少野说道。

  “好啊。”

  说着三人就朝着器械训练区走去,只不过这三人的背影有些奇怪,两个高个子中间夹了一个矮个子罢了。

  其实金钟国的个子也不低,只不过是孙少野和李光洙的身高有些高罢了。

  “哥,你们两个怎么会一起来健身房?”

  将毛巾和水杯放到一旁,孙少野毫不费力的拿起一个5kg的哑铃,坐在椅子上,锻炼着肱二头肌。

  “哈哈,还不是你那天刺激到光洙了。”金钟国也拿起一个5kg的哑铃,做着上下运动。

  “我?我怎么刺激光洙哥了。”想来想去,孙少野都想不出来到底是什么刺激了李光洙。

  “那天踢球,结束的时候,你的衣服不是被汗水湿透了么。”

  “是啊,可是这有什么关系?”孙少野还是有些不解。

  “你本身就跟光洙差不多高,而且穿着衣服,看着比光洙要瘦一些。但是你那天脱了球衣,露出线条明显的肌肉,再加上力气也不错,这才刺激的光洙想要锻炼身材。”

  说完之后,金钟国指着在哑铃台上挑选哑铃的李光洙。孙少野顺着金钟国的手指,李光洙看去。

  李光洙原本也想挑选5kg的哑铃,那是能拿起来,但是没过一会,李光洙的手就开始抖了。

  “哥,你拿这个吧,刚开始用这个比较好一点。”孙少野走过去,从里边挑了一个2.5kg的递给李光洙。

  虽然2.5kg不算多重,但是对于一个刚入门的人来说,重量轻一点,才能打好基础。

  那好各自的器材,三人按照金钟国的训练计划,练起了肱二头肌。

  各自拿着哑铃,一组15个来回,总共做六组,每做完一组中间休息三十秒。

  “1,2,1,2……”

  孙少野和李光洙,在金钟国的口号声中,开始了练习。因为本身量就不大,所以没有一会,孙少野就做完了两只手的练习。

  做完12组训练,孙少野和金钟国一点反应都没有,反倒是李光洙额头的汗不停的向下滴着,双手也有些微微的颤抖。

  “哥,第一次都是这样,你以后每天都这样练习,等你适应了这个重量,就可以再往上加重量了。”

  孙少野和金钟国两人,一人负责李光洙的一只胳膊,拍打起来。

  经过两人的拍打,李光洙的双手不再抖了。接下来三人又做了背肌、二头肌、胸肌、腹肌以及腿部肌肉的锻炼。

  两个小时以后,孙少野和金钟国气喘吁吁的拿着毛巾擦汗,而李光洙则完全趴在地上起不来了。

  孙少野和金钟国休息一会之后,两人一左一右,将李光洙架了起来。

  回到更衣室那些东西之后,三人裹着浴巾,坐进了汗蒸室。

  因为此时汗蒸室除了孙少野三人以外,根本没有别人。于是孙少野和李光洙纷纷趴在石板凳上,享受着热气在毛孔中穿梭。

  蒸了一会,孙少野觉得之前拍戏积累下来的疲劳,以及刚刚运动时造成的疲劳一扫而空。

  而此时的长颈鹿,则趴在石板凳上睡着了,口水也顺着嘴角流了下来。

  看到这一幕,金钟国和孙少野纷纷笑出了声。被笑声吵醒的李光洙,一脸迷懵的看着两人。

  继续蒸了一会,三人就离开了汗蒸室。

  …………

  “哥,就吃参鸡汤吧。”

  “老板娘来三分参鸡汤,再来另外一瓶人参酒。”点完菜之后,金钟国将菜单递给了老板娘。

  洗完澡之后,时间就已经不早了,所以三人打算找一个地方一起吃饭。

  因为李光洙是坐金钟国的车来的,而孙少野是打车来的,所以两人坐着金钟国的车,朝着明洞的百济参鸡汤店开去。

  说来也奇怪,像参鸡汤这样滋补的食物,冬天才是人们吃的最多的时候。

  可是等孙少野跟着金钟国和李光洙走进店里,现参鸡汤店里基本上已经坐满了。

  即使满头大汗,在座的客人们还是吃的津津有味。

  幸好来之前,金钟国已经定了一间包厢,不然他们三人只能坐在大厅里吃了。那样三人绝对会被人认出来,最后的结果就是被当做动物园的动物围观。

热门小说推荐
绝顶神医

绝顶神医

实习小医生林凯无意间继承了医叟道人的传承,各种医术,相术,符咒术,甚至还有修炼功法。从此,医院同事另眼相待,美女护士芳心暗许,医学女博士半夜来请教,甚至,娇弱的女病人追着要认他干哥哥。林凯誓要将老祖...

一人之最强异类

一人之最强异类

我本以为自己是个异类,却现这个世上还存在异人一说,了解以后,我现自己仍然也不能算作异人中的一员。不出所料的话,我应该是一只僵尸,性格特别善良的那种,我不想见人就啃,我只想好好的活下去,我真的很想做一个正常人!嗯?甲申之乱?八奇技?听说这些东西很有可能让我恢复正常?人类!赶快把东西给我交出来!否则!教你做人!ps本书为一人之下同人,小罗也是个老扑街了,欢迎读者大大们入坑书友群514297o86欢迎加入各位书友要是觉得一人之最强异类还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

异界情圣

异界情圣

简介关于异界情圣他,喜欢第三者插足,这种性格很容易挨揍。但是,要是得到那本情感秘籍,情况就不太一样。他就是靠着这本秘籍,成了异界情圣。...

直播算命太准,编制送到我手里

直播算命太准,编制送到我手里

简介关于直播算命太准,编制送到我手里玄学大师苏烟飞升之际因功德未满被天道送到异世界。一次意外让她现帮助别人可以提升功德,得到启的苏烟决定利用直播扩大影响力。大师,为什么我能感觉到我儿子的气息?苏烟当然是你儿子不甘心被你抛弃,来找你了。大师,我怎么感觉我的面相有些变化?苏烟命格相换,容貌自然也会随之变化。在强大能力的支撑下,苏烟帮助许多人完成愿望,他们的信念也让她成功突破。...

全修真界就我一个魔头

全修真界就我一个魔头

简介关于全修真界就我一个魔头作为曾经纵横魔域的万魔之,谢争流以为自己已经死在了天劫之下。没成想再一睁眼,她竟成了个没爹没娘还被人夺了剑骨的小可怜。为了完成小可怜的三个遗愿,谢争流乖乖拜入了正道宗门。正道的师父师伯大方和蔼还好骗正道的师兄师姐温柔善良还好骗正道的师弟师妹天真可爱还好骗谢争流喜欢这里的!然而夺了她剑骨的人高居上三千,用着她的天赋极尽张扬,还妄图再次夺走谢争流的一切。被认定不能修剑的魔头默默拔出她的刀,朝着偷窃者勾唇一笑傻了吧,爷还能修刀啊!于是,曾经的魔域之主扛着她平平无奇的刀,一招折断了天之骄女的神剑,为自己劈开了一条飞升之路。自此,早已沦为末流的刀修,终于重回人间。...

每日热搜小说推荐