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第31章 跑步小意外（第1页）

两圈下来，4oo米的距离。

两人就大口喘上了气。

云帆还好点，度放慢后，踹几口就好多了。

但雷圆圆是一直都在喘气。

“我果然是不适合运动！”

雷圆圆一边喘气一边说着。

云帆也是没想到，自己这年轻时候的身体，居然这么差劲。

想想也是，高中几年都是坐着学习。

最大的运动就是蹬自行车回家。

但那也没有多大的运动量。

提升身体素质的决定，果然是对的。

现在这副身体，换句话说，就是太虚了！

云帆心中不由得如此想着。

随后看向一旁的雷圆圆。

雷圆圆脸上尽显疲惫。

脚步也是越来越沉重。

云帆在一旁也是不忘给她鼓励。

“加油！加油！”

“先慢走一圈缓一缓！”

“走完继续再跑两圈！”

“8oo米跑完我们就回家！”

云帆也很累。

但此刻也是想要咬牙继续坚持一下。

刚开始运动就是如此，很是难受。

圆圆听到云帆的话，撅起嘴巴，微微点头。

虽然身体很吃力，但还是接受了云帆的提议。

“走慢一点吧，让我缓缓！”

圆圆脸上带着疲倦地说道。

云帆听到后继续放慢脚步，与雷圆圆并行。

等待着她再次恢复一点体力。

“初中体育考试后，就再也没跑过步了！”

“实在是有些吃力！”

云帆很是认同。

“是啊，我也一样！到了高中就没怎么运动过！”

“体育课就形同虚设！偶尔上一节课也都是自由活动，基本都找地方坐着玩！”

两人边说边走。

慢走一圈后，两人基本也都恢复了些许体力。

“继续跑吧，实在不行就再跑一圈走一圈，结束我们第一天的训练！”

“嗯嗯！”

两人开始加快脚步，缓缓进入跑步状态。

这次是两人并肩一起跑。

云帆也是贴合着雷圆圆的度。

云帆身为男生，还是有优势的，体能上没有雷圆圆那么吃力。

一个百米跑完，云帆倒是没太大的反应。

但雷圆圆的呼吸声已经比之前还要急促了。