九二小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二百八十八章 前往南海岛（第1页）

第二天，李承鼎便早早来到了办公大楼了，结果张守忠他们比他来得更早，大家都聚在操场上，兴奋地分享着什么！可见积极性有多高！

“我跟你说，我昨晚回家后，又试了一下变身，他奶奶的！要是早个二十年，我还能体验一下乐趣...现在我已经心如止水了！”

这是李承鼎下车后听到的第一句话，这群糟老头子真是什么都敢说啊！他咳嗽一声，说道“各位领导，早上好呀！”

“你小子可算是来了，我们什么时候开始啊？”

“稍安勿躁，老师还没来呢！我们再等一等！”李承鼎笑着说道。

“呵呵，我来了。”裴向南笑呵呵的声音传来。

李承鼎见人都齐了，便让所有人列队，不得不说，一个小年轻训练一批老军官，这成就感还是挺高的！

“我们先做一下热身运动！”

做完热身运动后，所有人身子都舒展开了，李承鼎才进入下一步。

“根据我的综合考量，以各位领导的身体素质，目前最适合的就是太极拳，接下来我将以太极拳为蓝本，改良出一套健身的拳法！先，先跟我学习动作！”

接着，李承鼎便带领一众军官练习改良后的太极拳，直到所有人都做得有模有样之后，李承鼎才停下来。

“接下来，便是重点了，普通的太极拳对你们产生的效果微乎其微，但只要配合我教给你们的力方式，我相信你们很快就会感受到明显的效果的！接下来，我将一对一的教导，其他领导可以先自己回顾一下动作！”

教习一直持续到下午才结束，中间一群人直接就坐在操场上吃午饭，吃完又继续练拳了。像极了拿到新玩具的稚童。

“就是这样了，各位领导还有什么疑问吗？”

张守忠带头问道“李小子，你刚才拆分的动作我们做两三个就累得不行了，这做不了整套动作会不会有什么影响？”

李承鼎解释道“不会的，前期不要强求，能做多少就做多少，直到你可以打完一整套动作，坚持下去就没问题了！我这会说你们感受不到的，回去练一两个星期后，你们就会明白了！”

众人满意地点点头，纷纷向李承鼎致谢。

待他们离开后，李承鼎才对裴向南眨了眨眼，说道“老师，换个地方，我给您开小灶！”

裴向南笑呵呵道“你这小猴子还藏了一手啊！那去我办公室吧！”

到了办公室后，李承鼎说道“老师，刚才教你的那种肌肉振动方式只是普通的，接下来我要教的才是真功夫！”

“那种方式有问题吗？”

“没什么问题，就是普通版和强化版的区别，都有效果的！”

“那就行，可别忽悠我这群老兄弟啊！”

“我哪有那个胆啊！”

接着，李承鼎便教裴向南如何在振动肌肉的同时刺激相应穴位，一直教到了晚上八点才算结束，以裴向南的年纪，能折腾这么久已经是难能可贵了！

“你打算什么时候出？”裴向南气喘吁吁地问道。

李承鼎想了想说道“就这两天吧...军区里有没有懂航海的？这一次航行的距离有点远，我手底下那群半桶水估计不够看！”

“我们都是6军...你自己想办法吧！”

“那我只能到北海或者南海岛当地找找看有没有向导了！”

“时候不早了，回去休息吧！”

“嗯，老师再见！”

一个多小时后，李承鼎回到家中。

“咱们什么时候搬家？”李承鼎问道。