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簡秋時嘴角微揚，連連點頭：「你說的沒錯，我現在就是這個想法，那些黑評已經不會影響到我了。」

自己能看開是一回事，而身邊朋友的看法又是一回事。

見阮望洲對他的風格沒有任何偏見，同時又這麼誠懇耐心地細心安慰，簡秋時心中漾起暖意，難以抑制地對他生出了許多好感。

閒聊時間結束，大家投入到各自的訓練中去。

練習室沒有安裝窗戶，僅僅有一扇門，還被關上了。

下午又是氣溫較高的時段，五個人在房間裡努力練習，盡情地揮灑汗水，讓空氣變得悶熱潮濕。

於是，大家拿出電風扇打開，情況稍有緩解。

「唔，好累……」連續練習了兩個小時，阮望洲彎下腰撐著膝蓋，長長地嘆息了一句。

他現在已經跟著大家學習了編舞，令人驚喜的是，他之前跟著司韻辰練習的基本功操和之前的舞台，帶給他了很多經驗，舞蹈的熟練度大大增強，學習的度快了不少。

可是和前面的三個舞擔相比，人家都已經能原跟練，他卻開著o.75倍，還手忙腳亂，累得不行。

「我怎麼總是跟不上呢！」

阮望洲在心裡焦急，明明已經跟著三位舞擔老師一個一個的動作學完了，可是知識他就是不進腦子，熟練度增加得很慢。

別人已經開始在休息的間隙中順便練歌，阮望洲卻選擇了不休息，直接邊唱邊跳。

時間一晃而過，很快到了晚飯時間，隊友們決定去吃飯了，但是阮望洲覺得自己現在的狀態正好，不想打斷，於是繼續自顧自地練習。

「洲洲這麼努力啊，你加油，我先走了哦。」簡秋時向他揮手。

「有必要練這麼狠嗎？不如好好吃飯……」傅金玉不太明白阮望洲從哪裡來的堅持不懈，他一向作息規律，很有自己的堅持。

最後只留下6逸鴻，他站在後面看著阮望洲努力的身影，沒忍住出聲說道：「你練習的方法不對，這樣效率是很低的。」

話一出口，他就在心中暗暗後悔。

人家就算做不好也能靠臉、靠性格圈粉，自己又何苦出頭幫他？

這句否認他的話若是被不理智的粉絲看到，會不會覺得自己愛出風頭、驕傲自大？

但是，另一個聲音又在說道：你忍心看著他事倍功半，努力卻得不到成效嗎？

拋去其他，阮望洲在這一組的表現積極刻苦，一下午基本上都沒看見他休息，體力驚人。

大家都在為了同一個舞台而拼搏，還是應該互幫互助吧。

「啊！那你有什麼建議嗎？可能是我太笨了的原因吧……」阮望洲回過頭，苦笑了一聲。

他以為自己現在面臨的困難就是記不住動作，以及身體跟不上腦子的想法，只要多練就能解決。

熟能生巧的背後，應該就是一遍遍的重複。

聽完阮望洲的想法，6逸鴻搖了搖頭：「不是。」

見對方一副洗耳恭聽的模樣，他放下了心裡的石頭，解釋道：「有些動作你不能著急，應該先從慢練習。你跟著音樂重複了那麼多遍，卻總是來不及改正，正確的沒學會，錯誤的卻形成了肌肉記憶。」

之前他隨意瞥過幾眼，知道阮望洲一直學不會的一個地方，親身示範：「你慢慢跟著我來。」

「一噠二噠……」

這段動作的難處就是在於節奏快，每半拍都有動作變化。

而將它減慢度後，其實就不難了。阮望洲順利做了下來，又多次重複，終於完成得像樣了。

「謝謝你！」他真心實意地說道。

看著鏡子裡自己的動作毫無滯澀，阮望洲高興得停不下來，不停地重複動作進行鞏固。

於是，6逸鴻又補充指導道：「你練舞的時候不能只動身體不動腦子，這會讓你成為假努力，雖然看上去很累，但實際上卻沒有進步。」

阮望洲欣然接受，他如小雞啄米一樣連連點頭：「我明白啦。」

兩個人又互不打擾地練習了一段時間，6逸鴻已經先去吃飯了，阮望洲覺得自己已經體力清零了，這才離開。

來到食堂，此時已經七點多了，人很少。

阮望洲亮眼放光地要了兩素兩葷，一碗疙瘩湯，又加上一塊蔥香餅，胃口大開吃得不亦樂乎。

其實，這種運動量還遠不到他的極限，因為不熟練所以動作之間有很多停頓，強度並不算高。

吃完飯，他頓時覺得自己還能再練上個三天三夜，趕緊又回到了練習室。

在略顯枯燥的一遍遍練習中，阮望洲認真記下來6逸鴻給自己的建議，轉動腦筋思考。

喘了口氣，他隨意地看向周圍，忽然發現傅金玉不見了。

「你看到他去哪裡了嗎？」

眾人也發現了這個問題，就在大家疑惑時，余俊元弱弱地舉手說道：「他先是看了幾次手機，然後好像去拿東西了。」

阮望洲得到答案，心中踏實了：「人沒丟就行。」

練習過程中去衛生間，或者被工作人員叫走都是很常見的事情，估計傅金玉是不想打擾投入練習的大家，所以沒有大聲地廣而告之。

不過，阮望洲是依賴別人的友寶男，不確認一下傅金玉的行蹤，總覺得心裡痒痒的。

十幾分鐘後，門被推開了。