手机浏览器扫描二维码访问
第十六节 这个陪练很卖力求收藏推荐（第1页）
（一）
“小子！你是怎么做到的！”范尼跑过来拍拍陈灼的脑袋。
瑞贝卡也把球机按了暂停键，跑到球场上问着和范尼同样的问题。
陈灼呵呵笑着，连说带比划的简单介绍了一下。
1o年以前他受伤那次，伤愈之后那半年时间的恢复期里他没有随队训练，少年队的启蒙教练张老得知以后就让陈灼去了他那里，那时候张老已经办了退休手续自己开了个足球学校，生意不好也不差。陈灼过去以后，张老就给陈灼安排了一些非对抗姓的个人训练项目，吊圈、过杆打门以及打绕过人墙的弧线球等等。
恢复期的训练强度不大，也没有对抗姓，但是陈灼自己倒是玩出了一些新意，每次训练过后整个训练场上散布着二三十个足球要捡回了，陈灼就想了个办法，他拉了两个木制人墙放到球门线上，然后一个一个把足球带到禁区线附近，跑动中从木制人墙的上方打到门里，木制人墙正好挡住不让落进球门的足球出来，他自己玩起了这个游戏。
最开始的时候跑动中射门十次只有两三个进门，其余的不是偏出就是砸到人墙上弹回来，第一次玩这个游戏，3o来个足球陈灼居然足足用了两个小时才全部弄进大门里！
然后陈灼就对自己明的这个玩法感了兴趣，每天训练完之后就这么玩一趟，半年的恢复期结束的时候，陈灼已经把时间缩短到了一个小时左右，进球率达到了7o%以上，最好的一次成绩是45分钟，3o个球散布在球场各个角落哦！陈灼在想象中变盘带，到禁区附近起脚打门，平均1分半钟弄进去一个。
半年以后陈灼伤情完全恢复归队，这个游戏也成了他的保留训练项目，每次训练之后无论多累，他都自己把这个项目做完，依然是3o个球，依然是打进两个木制人墙封堵住的球门。
这个训练项目，从19岁那年算起，到现在陈灼自己已经坚持了十年！后来他还不断为自己加大难度，比如说打横梁与立柱交叉点这个位置，就是他当时准备了一个曾经在中国风靡一时的“呼啦圈”，把这个圈子捆扎在那个位置，不是从这个圈里进门的就重来一次。
（二）
“原来是这样！资料里从来没有说过你有这样的脚法，原来是你自己练出来的。”瑞贝卡手里的录音笔已经录了音，而赛场上的声频同步也已经把陈灼的讲述传送到了技术中心那里。
“居然坚持了十年，怪不得！”技术主管路易斯摘掉耳脉感慨的说了一句。
斯潘维茨做了个小声一点的手势，指了指依然在噼里啪啦忙活的斯蒂文森，让他动作轻点，陈灼还在向瑞贝卡和范尼说着。
“哦，这个球机我在o8年的时候也用过，基本上中的球队都配了这些东西，不过这都是在预备队以及梯队训练中用的，也没有这种智能和先进，这个也是我的一个游戏……”陈灼笑了笑，看着瑞贝卡和范尼，指着球器后面那个球筐，说道：“我在四十米的距离之内，把球吊到那个球筐里的概率，基本上达到了百分之九十……”
瑞贝卡看了看范尼，范尼耸耸肩膀摊了摊手，说道：“四十米左右中长距离传球吊圈是中场和后卫球员的训练科目，我当年打中场和后卫的时候练过……”
陈灼说道：“是的，我小时候听过一个故事，说的是巴雷西的脚法，说他在四十米的距离上吊传的脚法，能够准确的把皮球踢到一枚硬币上，所以后来的吊圈练习我一直都很努力，想着我能不能练出这么精准的脚法……好吧，别这么看着我，我还是试一试我说的百分之九十的概率吧，别让你们觉得我又是在吹牛！”
看着陈灼从远端球门里把球盘带出来放好，目测了一下距离，然后一个一个的往球机后面的球筐吊过去。
“这个小子，他是个妖人！”范尼看到足球四次落进球筐，诧异了半晌，范尼扭头问瑞贝卡：“这小子在中国，居然不能打上主力？”
（三）
斯潘维茨也是摸了摸白头，陈灼的这个禁区外打死角，以及四十米距离吊圈的脚法，在资料里是没有的，似乎斯潘维茨也没有特别深刻的印象陈灼在比赛中打进过这样的进球，这样的球，进了就是世界波啊！
再有就是，路易斯和范尼都问道的问题，这么好的脚法，身体条件和体能状况又都不差，可是为什么他在中国真的就没有打上主力？
“yes！”斯蒂文森刚才的一通忙碌，已经整理出了一堆数据，他不善言辞，不像马汀斯那样能够把一场枯燥的练习赛解说的激动人心，但是对搜集到信息的汇总分析能力是斯蒂文森的强项，刚刚路易斯随口问到陈灼这种脚法为什么在中国联赛都没有打上主力，斯蒂文森就开始对这个他认为大家都会关心的问题进行了汇总分析。
“o6年的一场比赛，patton替补出场，他有过这样的射门，当时球被守门员的指尖蹭了一下，打在球门和立柱的交叉点弹出……这个人冲着patton在吼什么，是责怪他不应该射门应该把球传给他吗？可是他的位置不好，已经有两个人在盯防他……好像教练也在冲patton做手势……”
斯潘维茨摸着下巴看着斯蒂文森找到的录像，当时的时间是91分钟，场上比分是o:1，应该是最后一次进攻了，从录像上看当时陈灼最佳选择一定是打门，不过……显然陈灼是没有“开火权”的球员。
“接下来……”斯蒂文森用旋钮调着快进，说道：“这个那个赛季有patton比赛的全部剪辑，四轮之后patton再次替补上场……”
因为那次“浪射”而被剥夺了出场资格？斯潘维茨摇摇头。
“哦，patton这次犹豫了一下，这个位置他也是可以起脚的，哦……他传球……顶偏了……”斯蒂文森指着画面说道：“哦，这不还是那名球员吗，他冲patton说什么？好像意思是自己位置不好，让patton自己射门，是这个意思吗？”
马汀斯在旁边讲到：“这个球是五五开，传球和射门都有机会，但是最大的机会是patton传球后横向跑动的这个路线，那个球员不要去争顶射门，他可以把球做回来……”
每次重生都靠老公开挂
甜宠文做任务不按套路出牌沙雕女主史上最惨男主全球富豪榜中，沈氏集团那位年少有为且过分英俊的沈总位列前茅。但在全国女生最想嫁的男生排行榜里，沈总排不上号。因为沈总克妻，凶名远扬。沈总第一位妻子，新婚当天猝死，且遗体不翼而飞。沈总第二位女朋友，三个月后车祸死亡。沈总第三位女朋友，两个月后下楼梯摔死。后来有人现，克妻的沈总可能开始变态了。据闻沈总第四任女朋友是男的又似乎，沈总为了脱单好像连老太太都不放过了作为抹黑了沈总名声的罪魁祸，沈太太埋在沈总的怀里幸灾乐祸。是她，是她，都是她。沈总男朋友是她。沈总老太太女朋友也是她。就连沈总第一二三四五任女朋友都是她她就是那个新婚当天莫名其妙猝死的倒霉蛋沈太太。...
绝色皇后的贴身假太监
简介关于绝色皇后的贴身假太监xstxtcom石毅没有想到，会穿越在一个太监身上，万幸是假太监。然而，好运没维持多久，被皇上派去冷宫，不料，被打入冷宫的皇后现他是假太监的身份。于是，xs111com复仇心切的皇后用绝世神功跟石毅做交易。不曾想，假太监的石毅练成绝世神功，成为皇后的贴身护卫，更是成为站在这个世界顶峰的男人。qingkan9com...
末世高冷男神是wfe型人格？
简介关于末世高冷男神是ife型人格？一觉睡了三年，醒来之后，阮朝（ruanzhao）现整个世界都崩坏了，丧尸，异能者，末世，变异植物，兽人还有什么aBo，那是什么鬼？阮朝瞳孔剧震！他只想找到自己外公带着四只小萌宠崽崽安稳度日，谁知道四个小崽崽早已经成为一方大佬，3s级危险物。不仅如此，在这个以营养液为食的时代，他现自己还携带着千亿物资这个世界很不对劲！最不对劲的是，他对自己的千亿物资不感兴趣，反而觉得一个臭男人很香甜，随时想要和人贴贴抱抱。救命！人设要崩了！ps小可爱们请跟我读ruanzhao，不是ruanchao，逼得我打在简介里了，爱你们哦！...
重生楼兰：农家桃花香
这一辈子不能做白富美，一定努力做高富帅他妈！卢阿暖穿越了，家徒四壁，娘软弱，弟妹众多，娘肚子里还有一个，卢阿暖一咬牙，决定向穿越人士学习，种田家致富！可在这个重男轻女的楼兰国，处处碰壁，卢阿暖告诉自己，咱不拼爹，拼实力，拼人品。照样混得风生水起！小说关键词重生楼兰农家桃花香无弹窗重生楼兰农家桃花香txt全集下载重生楼兰农家桃花香最新章节阅读...
大明国师
起点VIP20240203完结30033万字3597万总推荐文案狱中讲课，朱棣偷听后求我当国师见证了靖难之役结束，作为诛十族对象的姜星火终于松了口气。身为资深穿越者，九世穿越即可回现代永生。自觉马上大功告成的姜星火，无聊到开始在狱中讲课，但似乎渐渐不对劲了起来马三宝海权论里的大航海时代是什么？姚广孝国运论竟然是传说中的屠龙术！朱高炽华夏货币史的银本位没讲完呐。姜星火我明天就要砍头了，剩下的课托梦给你们讲吧。这时，诏狱的墙壁轰然倒塌，一个声音传来。姜先生，朕是朱棣，求您当国师吧！...
一觉醒来，六个好大儿都找我啃老
小说一觉醒来，六个好大儿都找我啃老的主角是安欣。二十二岁的安欣是一位天赋异禀的女演员，但娱乐圈的艰辛让她心生退意。当她决定回村继承祖业时，却现自己患有一种罕见疾病。面对冷冻人体的选择，安欣勇敢地捐出了六个卵子。三十年后，安欣奇迹般地苏醒，并获得了灵泉空间。在继承祖业的农场中，绯闻不断，当红影帝财阀贵公子名媛千金纷纷出现在她的生活中。安欣只能解释他们都是她的儿子。更令人惊讶的是，国家田径运动员和世界富也带着儿子出现在农场里。狗仔队见怪不怪地称他们为安欣的儿子们。然而，高冷的富却宣称安欣是他两个儿子的母亲，让安欣哭笑不得。被六个儿子啃老已经够惨了，现在还多个娃他爹，这让安欣的生活更加精彩纷呈。...