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梦境(第2页)

她这副身子骨确实有些单薄,若是能够通过这种方式强身健体,也不枉她早起。

额头上渗出细细的汗,赵宛宁随意地用手腕抹了抹,继续。

“哟,你还真的在扎马步呀?”一个戏谑的女声出现。

赵宛宁一抬头就看到一身黑衣的萧鸿祎坐在对面的屋脊上。

“不是你说的吗?”赵宛宁道:“从习武要从扎马步开始。”

“是吗?”萧鸿祎迅一个转身便从屋脊跃下,动作如燕子一般轻盈。

赵宛宁看红了眼,也不知道她什么时候才能学会这一身轻功。

“胳膊要伸平与肩齐平,要用腿部力量。”萧鸿祎出手指导:“你这腿部力量不行呀。”

赵宛宁无语凝噎:“我当然知道我不行呀,就是因为不行,这才需要老师您来指导。”

萧鸿祎被这句老师逗乐了:“好吧,既然你都叫我老师了。”

“你现在身子骨单薄,腿部也没有力量。扎马步对你来说还是有些困难,你先练练体能吧。”

“这才一炷香,你就已经撑不住了。”

赵宛宁想反驳,但她确实已经撑到了极限。腿部酸痛,支撑不住她的身体,赵宛宁一下子摔坐到地上。

萧鸿祎便也坐到地上,伸出手为她按摩。萧鸿祎不愧是练武之人,她力气很大,手指按在腿上,又酸又痛又舒爽,缓解了赵宛宁的痛苦。

“习武好难呀。”赵宛宁感叹到。

“是呀,”赵宛宁接道:“我这一身功夫就是这么练出来的。”

“我什么时候才能像你一样呀?”

“那起码也得十几年吧,二十年后?”

“二十年?”赵宛宁惊讶道:“二十年年后也太久了吧。”那时她已经年近四十,如何还能四海云游?

萧鸿祎并不知道她在想什么,她只是如实说道:“我从三岁开始扎马步,到如今也有十二年了。”

“而且小时候习武,身子骨还没有定型,习武会比较方便。你如今身子已然成型,现在才开始习武确实有些晚了,花费的时间精力更是要比从小习武之人要多一些。”

“唉。”赵宛宁直接往地上一躺,长叹一口气道:“要这么久呀。”

“嗯。”萧鸿祎道:“你为何想要习武呀?”

“强身健体,保护自己。”

“若只是想达到这两个目的,也并不是非要像我一样习武。”萧鸿祎犹豫道。

“哦?”赵宛宁瞬间来了兴趣:“你快说说,除了习武,那还有什么办法?”

“强身健体嘛,你平日里可以早起,然后绕着府中跑步,亦或者疾走。军营里的新兵蛋子都是靠这样来提高体能的。体能提高了,身体自然也就强壮了。”

“自保嘛,那方法就多了去了。除了武功以外,还可以学习暗器,或者是研究毒药。若是这两样都不行,还可以请武功高强的人来保护你。”

赵宛宁摇摇头:“暗器和毒药倒是可以试试,请人还是算了。”

“怎么你一个堂堂清河郡主,还怕出不起这点工钱吗?”萧鸿祎打趣道。

“我虽然出得起这个工钱,但总有比我更有钱的人能出比这个工钱更高的工钱。若是有这样的人想要杀我,收买了我请来保护我的人,那我岂不成了待宰羔羊?”

“靠人还是不如靠自己呀。”

萧鸿祎被她逗得哈哈大笑:“你一个将养在长公主府中的郡主,有何好怕的?且不说这长公主府中有这么多侍卫,你是长公主的掌上明珠,是我大锦的清河郡主,又有谁敢动你?”

赵宛宁苦涩地笑了笑,没说话。

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