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第11章共情营前三课
家庭幸福有能量,说话沟通会有光
良言一句三冬暖,晨光阳光口光
提升能量三妙招,重复学习是基础
反复实践是落地,教授他人通身光
学习态度很重要,空杯心态学放下
敞开身心来相信,坚持到底最奇妙
听课复盘和作业,自家案例勤对练
死党对练真的好,还有陪练来提升
练习自己帮他人,助人达己幸福俏
学以致用多实践,幸福奇迹日日见
共情营第二课?
?
家庭是个能量场,情绪沟通是桥梁?
?童年创伤有烙印,成长挫败阻力场?
?婚后辛酸没商量,沟通常见四模式?
?指责讨好理智,还有低能打岔式?
?沟通重要三要素,自己他人的感受?
?还有情境的能量,融会贯通入心房?
?解放前的沟通中,指责伴随理智?
?沟通障碍能量低,爱无流动冰山起?
共情营第三课
冰山理论很有趣,语言行为冰山上
只占了1o-2o%,沟通模式有四种
指责讨好理智,还有打岔冰山下
冰山底座大三块,感受信念和需求
家庭如要破冰山,接纳自己摆在先
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