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第48章 马步（第1页）
谭建国的伤势恢复的很快，十多天后，就能正常行走了，只是不能干重活。
赵支书鉴于他的情况，是为村里出力才受的伤，就吩咐队里给其安排了一些轻松的活计，直到他的伤完全养好为止。
队里给谭建国分配的工作，就是成燃之前干的活，割猪草。
这份工作现在都成了养伤专门岗了。
谭建国表示对这个工作很满意，特别是看到成燃和牛大勇两人在院子里，汗流浃背的扎马步后，那更是快乐程度翻倍。
躺在赵老叔的躺椅上，谭建国晃晃悠悠的很是舒畅，再看着这两个憋着劲坚持的家伙，心中自是美滋滋的。
“成燃，你说牛大勇这样的体格练一练就罢了，你怎么也犯傻呢？你看看，这汗流的，都有半斤了吧”
成燃不想搭理这家伙，以他现在的体力和耐力，这些东西虽说不在话下，可站久了，也累也热啊
“大勇啊，你说你，练这个干啥呢？这练完了，中午还不得多吃几个窝头啊，你饭量本身就大，现在又这么练，我怕你的口粮撑不下去啊
你看看，这腿抖得，快成风扇了，要不然歇会吧，反正老叔都还在睡觉呢，你做给谁看呢，老叔估摸着是在耍你们玩呢”
牛大勇看着躺椅后面，满眼怒火的赵老叔，脸上不由的露出了笑意。
啪！
“哎呦~”
赵老叔一巴掌拍下，谭建国半个肩头都麻了，这还是赵老叔收着劲，只是给这小子，一个小小的教训，要不然这肩膀可就真废了。
“这躺椅很舒服是吧，我看你这精神头很好吗，上午多交两筐猪草行不行？”
“行~行，老叔你快放手，我这还是伤员呢”
谭建国赶紧求饶，老叔的手掌就像铁钳子似得，他怕再多一会，自己的这半边身子都要废。
“你们是不是也觉得，我在耍你们？”
成燃和牛大勇赶紧摇头，既然都拜师了，那师父教训徒弟，那自是天经地义，和师父对着干，那不是找抽吗？
“马步是练习武术最基本的桩步，不管何种武功，马步都是入门必须要炼的，知道这是为啥吗？”
也不管两人回不回答，赵老叔继续说道：“很简单，你连站都站不稳，还想打人啊，就像你们这样，练了这么一会，就满头大汗的，整个人的气都散了，站的再久，也没有啥用”
什么？没有啥用？我们这样都站了好多天了，你现在才说这样站没有用？这个老头子坏的很，成燃心中默默念道。
“扎马步，不仅是外练之法也是内练之法。外练肌肉的力量与骨骼的承受力，以及内脏的抗打击能力，内练气血的调节、精气神的修炼、意念意识的培养。
外练，现在你们的扎马姿势，基本上没有啥错误，但也是机械的配合姿势，还是死板硬套，当啥时候，你扎马步，像是走路一般自然的话，那才算入门了。
内练，凝神静气、气沉丹田、呼吸自然，这些东西需要你自己去感觉，但其实内练最核心的还是在意念上，用意念放大、假想一种事物。
比如你现在胯下就有一头，快奔跑在山间的野马，你要先想象出一匹马来，然后再站出一头马，以虚就实，这就是内练。
这种意念上的特殊锻炼，能使人体的机能在技击中，能够得到充分或者常的挥，好好练吧，先把怎么站练好再说”
师父都说到这份上了，那还能怎么办，那就继续练呗，至于怎么站出一匹马来，那只能靠自己的悟性了。
等到快要上工的时候，赵老叔这才结束了两人的训练，期间姿势要是不标准，那自是少不了教鞭伺候。
做完早课后，牛大勇回去做早饭，谭建国则是和成燃留在了后面溜达。
“小成，我的身体也基本上好的差不多了，怎么对付刘大侉子你有计划了吗？”
果然，谭建国一大早磨蹭得到现在，还是忍不住问了这事。
成燃和谭建国现在算是生死之交了，成燃对自己心中的计划，也没有必要在遮遮掩掩的，低声和谭建国交代了一下，谭家国的眼睛都瞪大了。
“这能成吗？”谭建国低声问道
“肯定能成，就算不成，谁也抓不住咱们的把柄，咱们在这里可没有什么依靠，一切以安全为上，不能让咱们陷在里面”成燃肯定的回答道。
“好，那我去准备，这回不好好整整这家伙，我这口气实在咽不下去”谭建国点点头说道。
“咱俩这边没有啥问题，关键是这里的老知青窦红，怎么把她拉过来，我现在还没有啥好办法，她可是计划中的关键一环啊”
成燃的计划基本上都搞顺利了，可要想实施这个计划，窦红是怎么都绕不过去的，最重要的是还需要她的配合。
“窦红这人，平时饿不言不语的，但我总感觉，她在对付刘大侉子的事情上，态度有些奇怪。
拉她过来这事，咱们不能太着急，还是得多观察，找机会弄明白她的态度，要是冒然拉她对付刘大侉子，说不好咱们都的进去，要知道，你的计划可是涉及到封建迷信的，要是泄露出去了，咱们都的完蛋”
谭建国这时也冷静了下来，虽然对付刘大侉子他一刻也不想等，可就像成燃说的，安全最重要。
是的，安全最重要，在成燃的计划中，他自己和谭建国，再加上窦红，三个人都很关键，最多在实施计划的时候，还会用到孔朋，其它人还是能保密还是保密的好。
窦红是计划的关键，怎么绕都绕不过去，孔朋是谭建国的小兄弟，有他保证孔朋的可靠，成燃还是信的过的。
至于为什么不用关系更好的牛大勇，成燃自是有自己的考虑，主要是他不想这个好兄弟，牵扯到这件事中，算是做个托底之人吧，要是他们真出事了，还需要牛大勇在外面为他们奔走呢。
至于其它人，就没有必要参与其中了，一是不想牵连大家伙，另一个自是为了保密问题。
关键是窦红！怎么才能把这女知青拉入阵营呢？
计划的第一步，就遇到了难题了，这让成燃有些头大。
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