手机浏览器扫描二维码访问
第133章 痛打楚涛（第1页）
送走云星皓夫妇，柳平和曹木柠赶到巡捕训练基地。
柴毅快步跑到柳平身边，恭敬地敬礼，“教官，特训队员正在进行马步训练，请指示。”
柳平满意地点点头，“马步训练结束，检查抗击打训练成果。”
“是！”
柴毅应了一声，跑进训练场，大声喊道“全体都有，马步训练结束。卸下装备，十分钟抗击打训练。”
特训队员迅卸下背囊。
姜雅琳等四名队长，蹲着标准马步，双手握拳，背在身后。
郑海和王致鸣抡起木棍，一前一后击打姜雅琳的前身胸和后背。
其他小组队员也抡起木棍，狠狠击打各自队长。
啪啪之声不绝于耳。
姜雅琳等四名队长，紧咬牙关，一声不吭。
曹木柠倒吸了一口冷气，柳平的训练方法匪夷所思，即使是武术世家的弟子，恐怕也坚持不了五分钟。
柳平点了点头，走到郑海身边，伸出手，“把棍子给我。”
郑海满眼担心望着姜雅琳。
姜雅琳心中暗骂，“王八蛋，借机报复。”
“给我！”柳平瞪着眼睛怒吼。
“给他！”
姜雅琳知道逃不掉，暗暗咬牙，不信扛不住。
柳平拎着木棍，面无表情地看着姜雅琳，“准备好了吗？”
姜雅琳眼神坚毅，“来吧！老娘准备好了。”
柳平知道姜雅琳性格暴躁，只有把姜雅琳训成钢筋铁骨，遇到真正的高手，才能全身而退。
啪！
柳平挥动木棍打在姜雅琳的后背。
姜雅琳没有感到疼痛，一股大力推着身体先前，蹬蹬前冲了三四步，趴在地上。
柳平没想到姜雅琳仅仅跨出三四步，暗暗点头，面无表情地下达命令，“马步不稳。从今天开始，每天蹲六个小时马步，双臂绑着二十公斤沙袋，手里抓着砖头，冲拳三千次。”
姜雅琳心中暗骂，“王八蛋，太狠了，把人往死里练啊。”
柳平检查过其他三组的情况后，扭头看着柴毅，“我刚才的话记下来了吗？”
“记下来了。”柴毅认真地回答。
柳平点了点头，“马上开始。”
“是！”
柴毅应了一声，监督队员绑好沙袋，给每名队员准备两块砖头。
姜雅琳等人的每条胳膊都绑了二十公斤的沙袋，手抓砖头，蹲着标准马步，连续冲拳。
仅仅过了十几分钟，便有队员浑身战抖，摔倒在地。
“起来，继续！”柴毅大声喊道。
柳平观察了半个多小时，满意地点点头，向正在进行简单训练的甄立轩招了招手，“你们过来。”
甄立轩等十二名战士整齐列队。
柳平检查完甄立轩等人的身体恢复情况，满意地点点头，“你们已经完全恢复了，从明天开始，可以正式训练了。”
“敬礼！”
甄立轩满脸感激，大声喊道。
十二名战士齐齐敬礼，眼里满是感激。
柳平随意地挥了挥手，“甄立轩，你联系崔国华，他会安排你们去新的训练基地。”
“明白！”甄立轩大声回答。
柳平和曹木柠驱车赶到郊外的训练基地。
齐老虎领着柳平和曹木柠围着基地转了一圈。
柳平若有所思地问道“老虎，有多少个活动板房？”
齐老虎认真地回答，“我们建了六十间，崔哥还要建四十间，够用了。”
从道果开始
起点VIP20210620完结18137万字3148万总推荐文案地球青年陈季川因车祸意外死亡，穿越到仙侠世界，并获得无上法术道果。一切从‘道果’开始作者自定义标签坚毅练功流...
温锦怀王王妃上吊后王爷后悔了最新章节在线阅读
虐渣爽文男强女强团宠萌宝随身空间医学天才温锦，意外穿越到花痴丑女身上，醒来就是洞房花烛夜。王爷，你听我解释，我不是好疼！想哭！原主就是个颜狗舔狗，竟然招惹了暴躁症王爷，小命都作没了。好在她有医术在手，前世的胎记竟然跟她一起穿越，变成了随身灵泉空间！被弃六年后，华丽变身的温锦带着萌宝走出冷院，手撕白莲，痛扁绿茶。撩什么男人？独美做个富婆它不各位书友要是觉得温锦怀王王妃上吊后王爷后悔了最新章节在线阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
你惹他干嘛，他外挂本挂来的！
简介关于你惹他干嘛，他外挂本挂来的！为修复受损世界线，快穿系统9958携宿主秋野穿越三千世界做任务。然而秋野是个疯批。心狠手辣不说，武力值还爆表。先抓着帝国战神a1pha的衣领，眼神危险你乖一点，不要惹我生气。再用银针抵着魔教教主的喉咙，笑颜如花教主就拿自己做本神医的诊费吧。最后将一袋子现金洒在高冷影帝身上这些钱够让影帝陪我吃饭了吗？9958崩溃你放过他们吧！强扭的瓜不甜！秋野无所谓，解渴就行。某神明意犹未尽谁说不甜，我觉得挺甜。...
我为长生仙后面讲的是什么
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得我为长生仙后面讲的是什么还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
绝世小魔医：废柴要翻身
世上最年轻的药主继承人冷云烟，被妹妹陷害，灵魂穿越在了胆小自卑的欧阳云烟的身上，她灵魂的强行入住，无意间开启乾坤镯，得医典，种草药。一手银针飞花落雨，一曲魔音万兽臣服，她是被人遗弃的野种，她是众人口中的废物，淡笑间，掀起血雨腥风。废柴之体？笑话！且看她废柴变天才！！小说关键词绝世小魔医废柴要翻身无弹窗绝世小魔医废柴要翻身txt全集下载绝世小魔医废柴要翻身最新章节阅读...
大胆驸马宠妾灭妻？骨灰扬了！
简介关于大胆驸马宠妾灭妻？骨灰扬了！前世，冷澜之以为遇到了良人，掏空自己去爱沈逸之，替他培养养子，将平南侯府扶持成最显贵的名门望族。她以为沈逸之就算不爱她，看在她的功劳的份儿上，也至少有一丝情意。以为养子会敬重她，公婆会感念她的功劳。不料临死前，沈逸之领着一个与她有三分相似的女子，冷酷地说她才是我此生挚爱，你不过是与她有三分相似的替身和完美工具。养子冷笑我的母亲不是你，看到你我觉得恶心！婆母翻着白眼总算要死了，我堂堂当婆婆的还要看儿媳妇儿的脸色，晦气！重生一世，冷澜之满眼疯狂。长得有三分像的替身？棋子？普天之下，没人配利用本公主！背着我养外室，生孩子！嫌弃我！厌恶我！还妄想踩着我爬到高位？统统到地底下忏悔去吧！就在她即将杀红眼时，某权倾朝野的佞臣满眼心疼地握住她的手您的手，只需用来抚琴烹茶作画享受生活。其它的，微臣来。...