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第42章 归园田居篇<完>(第1页)

“还有啊,说个题外话,所以落水者,如果有人来救你了,千万不要胡乱挣扎,或者死死地抱住施救者,因为你一旦乱动打破了施救者的平衡,会让他体力掉的更快,增加了施救难度不说,严重的情况不仅救不了你,还会让对方跟着你一起嘎了。”

【对对对,弟弟说的很对!真的不要拖累施救者!】

【弟弟好暖哦,希望更多人可以看到,可以记住!!!每次看到施救者跟着溺死的新闻,我真是气的眼泪都要流出来!】

【弟弟好好!弟弟我宣你了!】

【呵呵呵小糊咖又开始营销了?这次是啥啊,学霸人设?这就教上别人了?】

【就是咯,也不怕翻车嘞!娱乐圈哪有那么多学霸啊,真学霸谁还艺考啊!】

【哦哟,我弟弟这是挡了谁的路了?教个游泳也喷?】

【前面的你脑子呢?谁说学霸就不能艺考进娱乐圈了?有本事你艺考个试试?看人家收不收你?】

【纯路人,尬黑就没必要了,先不说他人怎么样吧,至少我觉得他现在做的事,还是有意义的!】

【看看呗,看了才知道真假!】

这时司听开始做动作演示了。

“下面我演示一下具体做法,我们先要大口吸气,让腹腔和胸腔充满空气,开始时可以快呼快吸,再憋住,只要小腹里面是气鼓鼓的,呼吸控制就完成了。”

“第二步是控制平衡,其实这一步需要和第一步同时进行,先全身放松,把两腿伸直,两臂抬起尽量向头顶方向伸,挺腰收腹,身体可以摆成字母I型、y型、或x型,总之呢,要做到手直、腿直、躯干直,头平放,胯向上。”

“刚开始做时,身体可能会摆动、晃动、漂不稳,水会偶尔漫过口鼻面部,这时候千万不要心慌,也不要再动,可以深吸一口气,再屏住呼吸,保持腹部气鼓鼓,再慢慢微调身体,寻找自己的最佳平衡点。”

“一旦感觉漂起来了,稳住了,就记住这个感觉,记住这个时候头、脚、手、躯干的位置,然后就是继续保持了,体会身体慢慢漂浮起来的感觉。”

司听漂了一会,感觉也差不多了,于是重新站在水里,冲着摄影师确认“林哥,你都拍到了没?”

摄影师点点头,他看到闻清岩僵硬又不失尴尬的脸,努力憋着笑。

司听现了他的不对劲,然后回头一看,就看到站在自己身后表情怪异的男人。

他皱起小脸“嗯?清岩哥你怎么来了?”

闻清岩看到司听没事,松了一口气的同时,又有些自我嘲笑。

就是啊,明明这边有这么多人,嘉宾加上摄影师都快十个了,还能出什么事?

大家都在岸上,就司听一个人在水里,明眼人一看,就是相安无事的场面。

怎么自己就没注意?

真是越活越退化了!

“我……过来随便看看。”

【哈哈哈哈哈看轩宝做的好事!】

【哈哈哈全是轩宝这个憨憨!】

【岩皇(指着轩宝)这臭小子年纪轻轻,心眼坏的很!!!】

【哈哈哈】

【emmm…这岩皇这是降智了嘛?】

【岩皇,这次跳的很帅,答应我,下次别跳了!!】

【呵、别说了,已经崩的亲岩浆都不认识了![暴风哭泣]】

【嘿嘿,我又磕到糖啦!倾听好甜好甜呀!】

【kkkkkkkkk每次遇到弟弟的事儿,岩皇总是稳不住!真的好甜哦】

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