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“呼~怎么样。”李杰喘着粗气,从跑步机上下来,开了一瓶水。
他刚刚结束了一次长跑,用5okm时的度跑了43分钟,直到体力值耗尽。
这度相当于他平均跑1oo米只需不到7秒,还是长跑的均,不是短距爆的最快度。
虽然还能继续跑,但他感觉身体已经快到极限了,在继续下去会造成身体损伤,于是停了下来。
他喝着水来到周则平身边,周则平正和小组成员一起在记录他的体测数据。
“这身体素质,真是人啊。”周则平翻看着记录的数据,喃喃自语般出感叹。
经过多项测试,科研八组获得了李杰的体能数据。
最大肌肉力量测试:
上半身力量:1Rm卧推:393公斤,台式硬拉:484公斤,杠铃挺举:282公斤,杠铃硬拉:441公斤。
下半身力量:1Rm深蹲645公斤
拳力:28o公斤
高肌肉力量(爆力)
1Rm立定跳远:9.22米
1Rm垂直跳跃高度:5.43米
由于野蛮人的‘跳跃’技能,这项数值会有点偏高。
无氧能力
3ooyd(约274m)折返跑测试:24.6秒
秘技:反复横跳
局部肌肉耐力
一分钟俯卧撑:126个
有氧能力
长跑:5okm时持续43分钟
还有些什么敏捷性、柔韧性、平衡性及稳定性、身体成分体脂率,乱七八遭的数据,看的李杰一头雾水。
“老周啊,咱读书少,看不懂你这些东西啊,到底怎么个人法,你给我说说呗。”
“这样啊小李,就拿最简单的一项看,你的拳力是28o公斤。
普通人的拳力一般是在5o到8o公斤,经过专业训练的能打出1oo到13o,而世界纪录的拳力极限是23o公斤,你已经轻松突破这个纪录了。”
周则平指着数据本上拳力这一条数据。
李杰眨巴眨巴眼,还是没有什么很强的概念,感觉28o和23o好像差的也不多啊。
殊不知,人类在人体极限上的突破,那怕只有o.1,都是了不起的壮举。
28o公斤只是站立拳击的数值,如果在理想条件下,助跑在加身体力量的带动,李杰的一拳能打出成吨的输出,打在普通人身上就跟车撞一样。
不过李杰虽然不明白这其中的道理,但有一点他倒是看明白了。
自己28点的裸装力量,打出28o公斤拳力,合着就是1点力量值1o公斤拳力呗。
“小李啊,你是还有15点属性点没加是吧,按你的说法之前都是平衡加点,我们觉得你这点做的很对。
要知道,均衡,存乎万物之间。
天地有阴阳,唯有平衡,方为正道。
如果一味的加强一方面,没有其它属性的支持,也无法挥出真正的力量。
长短腿是跑不起来的,听说过木桶理论把,一个木桶能装多少水不是取决于最长的木板,而是最短的木板。
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