手机浏览器扫描二维码访问
第97页（第1页）
郁雅知觉得——她好像在邀请自己。
【嗯。还行。睡了。】
为了不熬夜变丑。
宁璇看了，想着自己刚刚的噩梦，就了句：【晚安。好梦。】
郁雅知没再回复。
但心里喃喃：宁璇，晚安。好梦。
宁璇后来没再做梦。
一夜到天亮。
她看了下时间，七点早操，还有二十分钟，赶紧洗漱、换衣，在尚黎敲门前，跑了出去。
尚黎已经在门口练太极了。
她穿着一身白色太极服，丝绸质感，飘逸而轻薄。
“嗨，尚老师，早上好。”
“嗯。早上好。”
尚黎看她穿着运动衣，便说：“跟着做吧。”
宁璇：“……”
她没想到早操是太极，总觉得这东西更符合老年人的爱好。
尚黎感觉到她积极性不是很高，也猜到原因，便说：“学这个放松解压、延年益寿、养颜美容。”
宁璇半信半疑：“真的假的？”
“当然是真的。”
尚黎一边挥动着肢体，一边说起自己跟太极的故事：“大约半年前吧，我经过公园，就见一个八十岁的老爷爷在练太极。当时，身轻如燕，弹跳自如啊。”
然后她就多看了会。
而老爷爷也是个话痨，看她有兴，就抓着她聊了半小时的太极历史。
还很热情地给她表演头朝地，吓得她总担心他下一秒扭断了脖子。
当然，最后很成功。
老爷爷身体惊人的好，不仅体力好，身体柔韧性也很牛叉。
随后她就跟着拜师学艺了。
“学习啊。”
尚黎看宁璇傻愣着，就催促了：“愣着干什么？跟着照做。”
宁璇忙跟着做了。
太极招式不算复杂，但学到位，就很难了。
它追求精神（意）、劲力（力）和呼吸（气）的高度统一。
尚黎调整了下她的姿势：“放松。再放松~”
她们放松了大半个小时。
尚黎带她去吃早餐，路上提醒道：“好好吃早餐。不要怕胖。你要吃饱了，才有力气运动。不然，接下来的训练你会哭的。”
宁璇听了，很兴奋，总算有理由吃美食了：“嘿嘿，尚老师，早餐会有小蛋糕吗？”
尚黎看她满眼期待，笑道：“明天应该会有。”
因为上班无聊，所以召唤怪兽登场
简介关于因为上班无聊，所以召唤怪兽登场我的父亲很喜欢里的一句话渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨雁阵惊寒，声断衡阳之浦。于是便给我取名渔歌。可是他忘了，咱家姓张章鱼哥！你快看！派大星！！滚。不！我说的是爆炸就是艺术那个派大星！扭头看向窗户，窗外一个着耀眼光芒的五角星型怪物正在肆虐摧毁建筑！张渔歌眉头一皱。难道昨晚的荧光粉加多了？怎么这么亮？...
武侠大反派
作品简介苦逼打工仔穿越成游戏中的邪恶势力大反派，统领一群嗜血如命的疯狂手下。得悉到武林正道的大侠要联合起来，要刷掉他这个魔教副本的boss。大反派决定率领小弟们改...
火影：这个宇智波太过正经
...
火影战国，宇智波斑竟然禅位给我
简介关于火影战国，宇智波斑竟然禅位给我打工猝死的萧阳穿越到了火影战国时代，凭借身份背景直接摆烂躺平。吃了半辈子的人生鸡汤，这辈子难道还不能享受享受了？谁料自己的身体竟然嫌自己太懒，决定自己奋图强。最后他现，宇智波斑竟然要强行禅位给自己，打咩！...
光耀艾泽拉斯
作品简介关于光耀艾泽拉斯黑暗之门开启的第十年，艾泽拉斯百废待兴。此时的吉安娜还没有爱上阿尔萨斯，希尔瓦娜斯还在当游侠将军。伟大的萨满萨尔刚刚开始接受角斗士训练，癫狂的黑龙王正在酝酿一个邪恶的计划。巫妖王刚刚打赢了古老的艾卓尼鲁布帝国，背叛者还被好好地锁在地牢里。大德鲁伊仍旧在沉睡，塞纳留斯还没被吼爹砍死，暗夜精灵们依旧是卡利姆多的霸主。然而历史的轨迹在此拐了个弯，将要驶向一个奇怪的方向，要问为什么，因为亚伦来了。（读者群...
火力法则
文案两次灾变，废土人间。射程不再是真理，口径不再是正义，在这弱肉强食的废土之上，异能者和基因战士建立新的武力体系。但废土不是结束，第三次灾变到来之际，谁能拯救人间？总有人能用文明的星星之火照亮荒原。而我负责定义火力法则。...