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第5章 吐纳练气（第1页）

一想到地下，他想到了一个可能：泉眼。

这眼溪水源自瓶山的一处泉眼，那泉眼不大，不过碗口大一个，但是保不齐里面有空间啊。

再联想到此山被称为瓶山，恐怕不是什么韩世忠的缘故，而是这山有什么机关在内吧。

想明白了这点，他便决定往后几日细细探查这瓶山。

今天已经来不及了，天色已经开始暗，需要回去领东西吃了，迟了就没的吃了。

赶回庄园，吃了两个烤红薯一碗白粥，他就回破茅屋睡觉去了。

这时代，娱乐活动稀少，对他们穷人来说更是几近于无，连晚上点灯都费油，自然就是日落而息，要么就造人。

不过对他这种人来说，七八点可能以前就是才下班，哪里睡得着，因此还是再次将注意力集中在脑海，重现今日那白莲圣女吐纳呼吸的一幕。

他并不知道那圣女救他的那一场戏，对这个小女孩也没什么想法，不过想起历史上那些着名的白莲教徒而已，什么红娘子。

在脑海中，他重现了圣女呼吸吐纳的情景，仔细数着她的节奏，慢慢归纳着，最后现她吐纳基本上沿着三长两短的节奏。

而且呼吸时全身极度放松，以鼻吸气，以口呼气，吸气长而呼气短，一呼一吸之间，有无数空气在她身体肺腑中流转。

再度观察了几次，他渐渐掌握了这个技巧，然后从草埔中爬了起来，盘坐在稻草上，学着那圣女的节奏呼吸了起来。

他这样没有师傅指点，自己摸索的，自然是没什么效果的，不过他还是有点定力，尽量压抑自己的念头，平静地呼吸着。

如此，过了大半个时辰还是没什么效果，连他的腿都麻痹不堪了才停下来，准备明日早上再试试，然后倒头就睡。

他不知道的是，当他卧在稻草木板上睡着以后，身体不自觉地蜷缩了起来，如一张放松的大弓一样，呼吸也如他刚才尝试的一样，长短相间，口鼻齐用。

随着这呼吸的深入，夜晚的月光寻着茅草屋顶的缝隙照了进来，落在了他的身上，然后月光中有一些东西随着他的呼吸被纳入了身体之中。

就这样，在呼吸吐纳之间，一夜过去了，当他第二天早上天刚蒙蒙亮就醒来的时候，现自己精神充沛，脑子前所未有的清醒，甚至这几天的一切事物稍一回想就历历在目，不用他特意将注意力转到脑海中。

只是伴随而来的，他感觉自己身体由内而外的透着一股冰凉，仿佛从骨子里散着凉气似的，他这是昨天晚上吸纳了太多了太阴月华而引起的。

哆嗦了下，他赶紧趁着天刚亮，那些庄稼汉都没起来，跑去膳堂拿了自己早上的那份吃食，然后边走边往瓶山而去。

他准备在日出时赶到那里，然后尝试自己的那个呼吸法，看白天有用没。

当他赶到这里时，天边已经开始放出蒙蒙光华，太阳将要升起了，他来不及找地方，直接在半山腰找了一块大石头，盘坐呼吸起来。

他一开始打坐的时候，仍然杂念纷陈，无数想法在脑海中碰撞。

他知道这种状态肯定是不对的，不论是道佛儒哪家，对打坐最基本的要求就是入静，所谓一念不起，心如平湖。

想到这里，他忽然灵机一动，将注意力放到身前的泉眼中，先就是耳朵屏蔽其他声音，只专注听泉眼往外冒水那骨碌碌的声音。

接着就是鼻子，寻觅着空气中的水汽，仔细分辨着这水汽的异同。

最后是脑海中直接勾勒着这泉眼的形状，出水量等自己眼睛所见的一切，将全部注意力都放在那泉眼中，并在脑海中也模拟出这样一眼泉水。

随着注意力的集中，他仿佛也化为了一眼灵泉，流出的泉水从脑海中流向全身，滋润着这具枯瘦的身体。

而在外界，随着他将注意力都放回脑海中，呼吸自然调整，与昨天晚上一样。

而随着他的呼吸，那泉眼中，空气中，乃至微微透亮的阳光中，都有一丝一缕的元气被他吞进身体中，随着呼吸的节奏往身体四处而去。

而就在当外界太阳升起的一刹，呼吸间一股紫气伴随着一股金黄色的精气也被他吞噎了进去。

在他的感觉中，这股金黄色的精气就如一团火炭，伴随着他的呼吸在五脏六腑之间游走，将他的脏腑烤得生疼，浑身汗如雨下。

不过他一直忍着，忍着这种刻骨铭心的痛苦。

当那股太阳精气在五脏六腑间转了一圈，再度途径心脏时，停留在了那里。

不过片刻间，他身体中又冒出一股股清凉之气，将刚才被太阳精气灼烧的地方一一抚平，仿佛以水浇火。