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80 亲眼见到姚明（第1页）

  耐得住寂寞，方能成就大事！

  就算进步再明显、再有恒心、再有毅力，这样的训练也会感到寂寞，所以孙策偶尔也会和约翰一起出去浪一下。

  但能在浪了一下后守住本心，继续投入到训练中，真的不容易。

  耐住了寂寞，一个多月的时间过去，终于让度提升到了s-！

  本来孙策的度就很快，当人球结合得越来越好、起步越来越好，或许力量的训练也有用，大腿更有力了……

  终于让度评价提升到了s-！

  就和之前的教他起步的短跑教练哈桑告诉孙策的一样，增重、练力量不一定就会让度变慢，反而在一开始是有利于度提升的。

  而且对于度型球员来说，度的提升，会带来多个方面的提升！

  “恭喜宿主，力量评价由d+提升至c-。”

  “恭喜宿主，度评价由a+提升至s-。”

  “恭喜宿主，上篮评价由B+提升至a-。”

  “恭喜宿主，综合能力评价由c-提升至c+。”

  跨越式的进步！

  “综合评价c+；

  身体素质B-：度s-，力量c-，耐力B-，弹跳c;

  投篮评价d：三分F，中投d+，上篮a-；

  技术评价c+：控球B+，传球B-。”

  技术方面的提升实际上是有限的，上篮从B+提升到了a-，中投从d提升到了d+，基本上提升的是罚球，而且上篮的提升主要是是身体方面的提升。

  技术需要身体支撑的，训练越久，孙策了解越多，作为一个度型球员，度变得更快，上篮肯定会更容易躲开防守！

  力量和耐力的提升，或许是度提升的关键。

  而度的提升，让上篮也提升了。

  看到从c-直接提升到c+的能力评价，貌似都是从力量的提升开始的，起步的训练归训练，力量的提升，才让起步训练有了更明显的提升起步度的效果，起步需要爆力，是靠肌肉力量支撑的，当其他方面其实已经提升到目前能提升的极限的时候，力量的提升就能补足目前最大的缺陷！

  “实践是检验真理的唯一标准，伟人诚不欺我啊！本来还担心万一练太壮会影响度，看来一定程度内的力量提升不会有影响……还有一个多月，先把身体练壮，能有在nBa级别的对抗下把老子现在有的能力挥出来的身板才行……”孙策的训练方向更坚定了！

  不过弹跳……

  孙策看到自己的弹跳自从提升到c级后就没动弹过了，感觉很忧伤……

  ……

  ……

  8月29号，上午十点半。